ユウミ
You美整体院

よもぎ蒸しをするとたくさん汗が出ますが、

お客様から

「サラサラした汗でびっくり！」とか

「お肌がしっとりしている」

と言っていただくことが多いです。

これは、汗腺と皮脂腺から出る汗の違いなんです。



人間の汗には汗腺と皮脂腺という2種類があります。

汗腺は体の表面からでる汗で、熱を放出して体温を下げる働きをします。

体温調節をしてくれる汗です。

 

皮脂腺とは皮膚を弱酸性にして、潤いを保つ働きがあります。

体の中に長い間蓄積された有害物質や、老廃物を排出する働きをします。

 

汗をかく＝デトックス効果が出ている

と思われがちですが、普段かいている汗は汗腺からの汗で、デトックスにはなっていません。

デトックスに必要な汗は、皮脂腺から出る汗をかくこと！

 

本来のデトックスとは、

余計な毒素や老廃物を出して、内臓機能を高めて代謝をあげることです。

 

マラソンを３０Km以上走った時や、エアロビクスを連続２時間以上し続けたときに出る汗と

いわれているので、なかなか簡単にできる運動量ではありませんよね。

 

そこでオススメなのが、当院のメニューにもある『よもぎ蒸し』です。

皮脂腺をしっかり開いて毒素を出すことで、美肌効果にもつながります。

他に、よもぎ蒸しには冷えや便秘にも効果があり、子宮の中から身体を温めるので

体質改善したい方はぜひ一度、体験してみてください。

子宮内の環境を良くしてあげることで、妊活にも役にたつといわれています。